Fumo & Cigarro: Reposicão de nicotina

Ajuda nos tratamentos de reposição de nicotina

Tentando parar de fumar pode quase parecer que você está andando em uma fogueira em brasas. Certamente não é simples. E com as atitudes que muitas pessoas têm você está de frente para uma série de questões complicadas, tentando garantir que você vai começar com o pé direito, para no final sair com êxito. Para evitar muitos dos efeitos colaterais complicados que você poderia experimentar você tem a opção de procurar ajuda nos tratamentos de reposição de nicotina. Estes geralmente vêm em duas formas diferentes, e o tipo que é melhor para você, é algo que você terá de decidir. É uma boa ideia considerar as duas opções, porque ambos têm os seus benefícios e, finalmente, você só quer mesmo é parar de fumar para sempre.

A goma de mascar de nicotina

O primeiro é a goma de mascar de nicotina tradicional. Esta vem em uma variedade de sabores, bem como em diferentes quantidades de dosagem. Ela é quase sempre indicada para os fumantes que acham que é extremamente reconfortante ter algo para colocar em sua boca sempre que eles têm o desejo de fumar. Ao ativamente mastigar a goma, você está recebendo uma pequena dose de nicotina, saciando o seu desejo, e mantendo a boca ocupada.

É importante perceber que você pode controlar quantas vezes você precisa usar a goma. Se você é tipicamente fumante de um pacote de cigarros ao dia, e está tentando cortar metade dos cigarros a cada dia, você pode precisar usar a goma apenas de 5 a 7 vezes no dia. Você tem essa flexibilidade, pois você pode usá-lo apenas quando você realmente precisar dela. Este tipo de flexibilidade é ótimo para aqueles que estão tentando ir devagar a sua busca por deixar de fumar, bem como para aqueles que gostam de manter a boca ocupada quando o desejo de fumar chega. Além disso, a variedade de sabores da goma torna mais fácil encontrar uma que você possa gostar.

O adesivo de nicotina

A segunda opção a considerar é o adesivo de nicotina tradicional. Estes são tipicamente distribuídos em doses e são aplicados no período da manhã e usados durante todo o dia. Ao fazer isso, você é capaz de absorver pequenas quantidades de nicotina durante todo o dia. Isso é ótimo para aqueles que estão tentando parar, no entanto, você não pode fumar ou usar chiclete de nicotina quando você tem um desejo forte de fumar. Esta limitação obriga os fumantes a procurar formas alternativas para ajudar a refrear qualquer desejo adicional que insiste em aparecer. Além disso, porque o sistema é aplicado a cada manhã e removido durante a noite, pode isso limitar severamente a flexibilidade para diminuir lentamente o consumo de nicotina.

O patch está disponível em uma gama de dosagens, que pode lhe permite reduzir lentamente, mas em geral você tem mais flexibilidade para ajustar a gama de nicotina em seu corpo com a goma, pois cada peça contém apenas uma pequena quantidade de nicotina. Se você preferir fazer apenas uma única coisa para ajudá-lo a reduzir a dependência da nicotina, você pode achar que o patch é o seu melhor amigo. Os fumantes que têm estilos de vida extremamente ocupados frequentemente encontram nele uma alternativa bastante eficaz. É extremamente importante assegurar que você inicie com o patch apropriado para começar. Muitos fumantes cometem o erro de escolher a dosagem errada, o que pode resultar em um aumento da dependência à nicotina, ao invés de ajudar a diminuí-la.

Por hoje, era isso. Encontramo-nos em um próximo post. Lembrando que você deve sempre consultar seu médico antes de tomar a iniciativa de fazer qualquer coisa relacionada à sua saúde. Todo o conteúdo deste blog, bem como o nosso e-book “Método Prático: Fumo & Cigarro – Como parar de fumar para sempre!” tem apenas caráter informativo.

Até o nosso próximo encontro!

Richard Sdef

Método Prático: Fumo & Cigarro - Como parar de fumar para sempre!


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Categoria: Tratamentos
Tag: adesivo de nicotina, goma de mascar de nicotina